مَنصِرُك في السيطرة على ضغط الدم

يُعَدّ الشمندر الخضروات غنيّاً بالألياف والفيتامينات، وله دورٌ كبير في خفض ضغط الدم. يُعَدِدُ الشمندر على ضبط تدفق الدم في الأوعية الدموية، وبالتالي يُحافظ على مستويات ضغط الدم السليمة. �